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在训练的最初一段时间内,许多学员感觉丹田呼吸和视觉机能训练、节奏训练、综合训练等其他训练内容不能兼顾,常常是顾了丹田呼吸,就难以做其他训练,而顾及到其他训练,则丹田呼吸就不能继续进行。因此,感觉我们的要求似乎有些自相矛盾,不知如何是好,很
速读是一门特殊技术,要经过专门训练,但我们可以通过普通速读训练,也就是常规训练,来相应地提高阅读速度,这种训练每个人都可以自我进行和检验。 1.扫读训练 为了较快地获得有用的重要信息,加快阅读速度,进行有选择的阅读,可以运用扫读的方法。这里
在知识的天堂里开满了姹紫嫣红的智慧之花。这是千百年来人类用辛勤劳动的血汗培育出来的。谁能摘取它,那他身上就像插上了一双翅膀,可以自由地去飞翔,去探险,去攻关,去开辟通向理想境界的新航道。社会要进步,人类要发展,就要把前人在认识世界和改造世
一个人事业上的成就同他的学识基础,始终是成正比例的。没有厚实的功底、坚实的基础,是不可能取得成功的。学习,用科学的方法提高阅读力,不间断地聚集和积累知识。 阅读是人们获得和聚积知识的主要途径。法国学者安德碎莫罗瓦说:当今的文明是我们前人世世
科学、多样,灵活、高效的阅读方法能大幅度提高阅读者的读书速度和记忆效率。阅读者往往能通过选择多种方法和调节阅读速度来掌握阅读书籍或材料。学术界常用的4S读书法是指:浏览(Surveying)、略读(Skimming)、寻读(Scanning)、研读(Studying)四种。
1.不要反复浏览。凡是科技读物,一般只须顺着读一遍即可。如有必要,也要等整篇读完之后,再回过头重复某项内容。避免眼睛不断地来回转动。 2.采用筛选式阅读法。有意识地为涉猎专业所需的信息而读。 3.要默读,不要朗读。发声的阅读是快速法的大敌。 4.阅读
注意力的集中、控制与分配对速读的好坏有着十分重要的作用。大家试想:在速读训练中当睁大眼睛面对快速跳动转移的一组又一组文字时,要认识它们并看清楚其内容本身就是一件不容易的事,如果这时你注意力还处于心猿意马的状态,那你参加速读训练就没有任何意
什么是猜读法 猜读法,又叫悬测读书法,就是阅读一本书之前,看前文,先做预想猜测,然后将后文的实际内容与猜想的内容作比较的一种阅读方法。 怎样运用猜读法 入读一论文,先研究题目,猜想会怎样的提出论点,可能会采用什么论据,可能会采用什么议论方法,
科学阅读是复习应考中的另一个必须解决的问题。很多学生复习时只是抱着课本一遍一遍地反复阅读,到考试时仍然发现有太多的知识自己没有注意到,或是似曾相见却又似是而非。这是典型的复习时没有做到科学阅读的问题,而不像许多人设想的那样是考生记忆力不好
什么是扫读法 扫读法,就是一种面式阅读法。它要求一眼要看几整行文字,抓住所读文章的系统和脉络,寻求所需的内容。它是一种高级的阅读方式。高尔基就是运用了这种纵阅横览的扫读法,每翻一页就像下台阶似的从上到下的垂直看,读完了多的惊人的书籍。我国古
在学习快速阅读,最重要和最必须的是克服传统阅读中的毛病和不良习惯。一般说来,快速阅读有五忌: (1)、在阅读时忌边看边读。如你阅读中发声,就增加了口读和耳听的步骤。试想,你读一本书籍,将要花多少唇舌和多长的耳朵呵! (2)、在阅读时忌视野狭窄
什么是略读 略读就是一一个人可能达到的最大速度来进行的一种阅读。也是提纲挈领的把握阅读材料的基本内容,主要思想和技法的阅读方式。略读速度应当是最快的阅读速度来阅读书籍和文章。但略读不同于普通阅读。普通阅读需要一字不漏的将阅读材料全部看完,而
一、提高阅读速度的必要性和可能性 时代和现今的义务教育对学生的阅读能力提出了很高的要求,也就是要求我们应大力培养学生的阅读能力。综合之,提高阅读速度的必要性有以下几点: ⒈速读是开发智力的重要手段,速度不单纯是视觉的感知活动,还必然伴随着理
浏览法能扩大视野,丰富知识。有些文章,不需深钻细研,有些书只需要知道个大概内容即可;有些书只需从中选择一些有用的资料而已。这时候阅读的主要方式是浏览。浏览也是初读,是精读的准备,以便在通读的基础上选择精读的内容。通过浏览,读者可以丢开一些
阅读学家在研究中有一个有趣的发现:他们在仔细观察旁边的人阅读时的眼睛运动过程,并不是平滑转动的,而是一停一动的。生理科学已经证明,人在阅读时眼睛只能处于两种状态,即眼停和眼跳状态。眼睛只有处于眼停状态的时候才能感知文章的内容,眼跳的过程是